昨日のエアロビクス

なぜ昨日かと言うと

昨日はブログをUPする時間がなかったのでぇす。

今月から初心者レベルの部と通常レッスンの部との
２部編成になりました。
もちろん私は今までどおり通常レッスン。
それで１部の方を見学がてら、早めに行ってみましたら、
皆さん初めてとは思えないくらいノリノリで頑張っていました。
平均年齢は多分５０歳越えかと思われますが
なかなか楽しそう。

８年前に初めて、ここのレッスンに参加した頃を思い出します。
先生もここでは初めてのレッスンでした。
私はと言えば、
ちゃんとしたステップもまだ出来ないので必死になっていました。
レッスン中は、もう何も考える余裕はありません。
先生の動きを真似て覚えるしかありません。

が、そんなレッスン後の爽快感は、他では味わえないものでした。
次の日は軽い筋肉痛もありました。
いかに普段の生活では使われていない筋肉が多い事に気がつきます。
（今はレッスンによる筋肉痛とは、ほとんど無縁になりましたが）

でも昨日のレッスンは、散々でした。
次のステップが全然覚えられない、思い出せない日でした。
手を複雑に動かす出来ないステップも。
（手と足の動きを同時に全く別のアクションすることできます？）
何度も練習すればできるんですが練習しないもんで（笑）

先生の成長とともに年々レッスン内容が難しくなっているのか、
それともだんだん自分が下手になってきているのか疑問です・・・。
８年間ずーっと同じ週一ペースでやってるのに
なぜ今、後退しているのか・・・？(T_T)